SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak usunąć

  • po co komuś plan treningowy?

    Post
    Trening dla początkujących

    zal dupe sciska a serce bolesc czuje a ciebie jasio w du.. pucuje zal nie no ban dla tego kola i usunac temat nie no przesada syf sie robi z forum jak cos

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2008-07-26 18:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor / pytanie

    Post
    Doping

    no nie wiem, czy ta arginina zalatwi calkiem sprawe? Ja chce sie wyleczyc zeby bylo ok, nie usunac tylko objawow, ale przyczyne. Ale ok dzieki, sprobuje to co pisales. To ciekawe. Ale poza tym zrobie to po swojemu tak jak uwazam najlepiej.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5256 Data: 2009-09-18 15:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na zdjeciu ***a widac bo mam 13 lat i nie umiem robic dobrze zdjec , jakis admin moze usunąc to konto bo i tak tu nie bede siedział a nie chce mi sie wyzywac na lewo i prawo by dostac bana a niechce tez wam bazy zasmiecac pustymi kontami , wiec usuncie te konto a sam temat to była "czapa" bo brałem dopalacze ;p ihihh i tez mam mozg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2008-06-16 23:10:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dlaczego?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlatego ze nie opisalem co i jak ?? no to sorry zaloze nowy temat i mam nadzieje ze jak napisze ile cwicze co bralem itp itd to nie powinni go usunac?? pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2006-04-29 14:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstępy -laser

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] spłycaja, robiac sie mniej widoczne. Zla wiadomosc jest taka że zabiegi laserem są: a/ bardzo drogie (w granicach od 500zł za 10 cm2 powierzchni) a zabieg, żeby w ogóle były jakiekowiek efekty, trzba powtórzyć kilka razy (BEZ gwarancji powodzenia) b/ przy zabiegach laserowych zawsze istnieje ryzyko powikłań /np. blizny/ Najlepiej jest dbać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4381 Data: 2004-09-14 12:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tapety itp do Sagemów

    Post
    Targowisko

    ludziska jak można usunąć logo operatora w nokii 1600

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2009-03-25 20:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mało tych kalorii Ci wyszło.... ile treningów w tygodniu? jak wyglądają? jaka aktywność w ciągu dnia? /praca przy biurku? tłuszcze z okołotreningowych możesz usunąć i przełożyć do innych posiłków

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2010-07-21 12:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna??????

    Post
    Ladies SFD

    Eeee, jak to nikt nie zdementował? Wystarczy czerpać wiedzę ze źródeł naukowych, nawet z głupiej fizykoterapii starburzyńskiej, a nie z kolorowych gazet. Sauna owszem, przyspiesza metabolizm, pomaga usunąć toksyny, ale jeśli jest stosowana regularnie. Owszem, po skorzystaniu z sauny następuje spadek wagi - ze względu na wypocenie sporych ilości [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2013-01-20 23:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usunięcie chrząstki

    Post
    Sztuki Walki

    Chcesz sobie całkowicie ją usunąć (jak bokserzy ), czy tylko trochę wymodelować? Bo to róznica, i to całkiem spora...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11038 Data: 2005-10-09 14:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ułożyć odpowiedni plan treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam rion10. Poczytałem już trochę na temat pierwszej wizyty Jasia na forum. Ułożyłem sobie plan treningowy oceńcie jak możecie i doradźcie co dodać a co usunąć, ile serii i powtórzeń. Poniedziałek: klatka + triceps 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ: 4 serie 2.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ: 4 serie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2010-03-31 14:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladna buzka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak mozna usunac takie czarne punkciki na nosem ? Oprucz wizyty u kosmetyczki bo to ponic drogie :/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7553 Data: 2005-02-11 21:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność przyjmowania suplementów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem jak edytować, więc pisze kolejny post, BCAA z posiłku przed treningowego przesunąłem na posiłek przed snem jednak zapomniałem usunąć, tak więc w posiłku przed treningowym nie brałbym BCAA. Co o tym myślicie? I jeszcze jedno pytanie, czy warto byłoby dokupić do tego cyklu BETA-ALANINE, czytałem że dobrze brać ją razem z kreatyną.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2013-11-05 14:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CBL-Carb Cycling [Pytanie]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcialem uzupelnic ankiete, ale jak zwykle cos zepsulem, mozna by usunac ankiete ktora wyskoczyla w formie głosów u gory? Cel: Masa Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 80 Wzrost : 180 Obwód klatki : 105 (nie wiem czy dobrze zmierzylem) Obwód ramienwia : 38,5 Obwód talii : 76 (wysokosc pepka) Obwód uda : 59 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2016-01-28 00:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba do Mateo

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Ci teraz cytowac różne tytuły postów z "trenigu" na które odpowiadałeś a wg. tytułu i Twojego rozumowania nie powinieneś? Jasne ze nie będę Ci tego wypominał tak jak Ty mi teraz bo uważam ze dyskusja "zbiorowa" jest lepsza niż post do jednego góru więc ciesze się ze odpowiadasz na wszystkie posty bez względu na tytuł. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2003-02-25 13:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy mięśniowej - pomoc w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PROSZE O NIE UMIESZCZANIE STRON TYPU" JAK ZROBIC DIETE" bo co do tego jestem kompletnie zielony, nieiwem jak to rozpisac itp... jeśli o to chodzi temat moge co najwyżej usunąć bo każdy diete układa sam a zrozumieć 10 wskażówek nie problem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2012-03-19 19:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja,waga stoi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mierzyłem obwodów na całym ciele jednakowoż moje najbardziej zalanie miejsce (nogi) się troszkę dociely,spodnie zaczęły się luźne robić reszta chyba tak samo stoi ramie 37 jak na masie. Zbijając kaloryke do 2200 bym musiał znacznie usunąć węgle.Na niskich tłuszczach jak wspominałem czułem się niekomfortowo Zmieniony przez - croov w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2018-04-20 14:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto tu teraz rządzi ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Marian - jak na razie nie mogę (chyba) tego uczynić z tej prostej przyczyny, że technicznie nie jestem w stanie. Po drugie, akurat jeśli idzie o news na temat CC i Nastuli to w wypadku, gdyby autor podał źródło, wówczas nie widzę powodu, by usuwać taki post. To nie jest wywiad, ale news, którego można wyczytać na każdym zagranicznym forum i wielu [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10596 Data: 2007-04-17 23:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamknięcie działu odchudzanie - INFO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprawa i przydatna w niektórych przypadkach a reszta - nie przesadzajmy, moderator zawsze moze pomoc cos edytowac , usunac i do niego należy się zwrócić z prośbą o pomoc jak trzeba coś takiego zrobić. Użytkownik takich opcji mieć nie będzie. Za dużo krętactwa by się porobiło na forum i nie tylko Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-12-07 [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8425 Data: 2012-12-07 12:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO PRZEKAZAĆ MATEO-WPISUJCIE PILNE SPRAWY

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    bold dla Vlad i zrobcie cos z tym Pinterem, bo wogole sie nie sprawdza ten nasz pan Hitec PRZYWROCIC LUCKA NA LISTE MODOW!!! zdumiewajace jest jak szybko mozna lucka usunac, a vlad to sie na pogrubienie chyba nigdy nie doczeka... ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 10480 Data: 2003-06-21 14:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena dietki co dodac co poprawic...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli straczki fasoli usunąć z puszek stosuje tylko kukurydze do tunczyka jak robie salatke max 3 razy w tygodniu czy moze byc a jak ten ryz jasminowy czy moze byc Zmieniony przez - greg64 w dniu 2011-04-16 17:43:53

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2011-04-16 17:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)