zal dupe sciska a serce bolesc czuje a ciebie jasio w du.. pucuje zal nie no ban dla tego kola i usunac temat nie no przesada syf sie robi z forum jak cos
no nie wiem, czy ta arginina zalatwi calkiem sprawe? Ja chce sie wyleczyc zeby bylo ok, nie usunac tylko objawow, ale przyczyne. Ale ok dzieki, sprobuje to co pisales. To ciekawe. Ale poza tym zrobie to po swojemu tak jak uwazam najlepiej.
na zdjeciu ***a widac bo mam 13 lat i nie umiem robic dobrze zdjec , jakis admin moze usunąc to konto bo i tak tu nie bede siedział a nie chce mi sie wyzywac na lewo i prawo by dostac bana a niechce tez wam bazy zasmiecac pustymi kontami , wiec usuncie te konto a sam temat to była "czapa" bo brałem dopalacze ;p ihihh i tez mam mozg [...]
Dlatego ze nie opisalem co i jak ?? no to sorry zaloze nowy temat i mam nadzieje ze jak napisze ile cwicze co bralem itp itd to nie powinni go usunac?? pozdro
[...] spłycaja, robiac sie mniej widoczne. Zla wiadomosc jest taka że zabiegi laserem są: a/ bardzo drogie (w granicach od 500zł za 10 cm2 powierzchni) a zabieg, żeby w ogóle były jakiekowiek efekty, trzba powtórzyć kilka razy (BEZ gwarancji powodzenia) b/ przy zabiegach laserowych zawsze istnieje ryzyko powikłań /np. blizny/ Najlepiej jest dbać [...]
mało tych kalorii Ci wyszło.... ile treningów w tygodniu? jak wyglądają? jaka aktywność w ciągu dnia? /praca przy biurku? tłuszcze z okołotreningowych możesz usunąć i przełożyć do innych posiłków
Eeee, jak to nikt nie zdementował? Wystarczy czerpać wiedzę ze źródeł naukowych, nawet z głupiej fizykoterapii starburzyńskiej, a nie z kolorowych gazet. Sauna owszem, przyspiesza metabolizm, pomaga usunąć toksyny, ale jeśli jest stosowana regularnie. Owszem, po skorzystaniu z sauny następuje spadek wagi - ze względu na wypocenie sporych ilości [...]
Witam rion10. Poczytałem już trochę na temat pierwszej wizyty Jasia na forum. Ułożyłem sobie plan treningowy oceńcie jak możecie i doradźcie co dodać a co usunąć, ile serii i powtórzeń. Poniedziałek: klatka + triceps 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ: 4 serie 2.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ: 4 serie [...]
Nie wiem jak edytować, więc pisze kolejny post, BCAA z posiłku przed treningowego przesunąłem na posiłek przed snem jednak zapomniałem usunąć, tak więc w posiłku przed treningowym nie brałbym BCAA. Co o tym myślicie? I jeszcze jedno pytanie, czy warto byłoby dokupić do tego cyklu BETA-ALANINE, czytałem że dobrze brać ją razem z kreatyną.
Chcialem uzupelnic ankiete, ale jak zwykle cos zepsulem, mozna by usunac ankiete ktora wyskoczyla w formie głosów u gory? Cel: Masa Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 80 Wzrost : 180 Obwód klatki : 105 (nie wiem czy dobrze zmierzylem) Obwód ramienwia : 38,5 Obwód talii : 76 (wysokosc pepka) Obwód uda : 59 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom [...]
[...] Ci teraz cytowac różne tytuły postów z "trenigu" na które odpowiadałeś a wg. tytułu i Twojego rozumowania nie powinieneś? Jasne ze nie będę Ci tego wypominał tak jak Ty mi teraz bo uważam ze dyskusja "zbiorowa" jest lepsza niż post do jednego góru więc ciesze się ze odpowiadasz na wszystkie posty bez względu na tytuł. [...]
PROSZE O NIE UMIESZCZANIE STRON TYPU" JAK ZROBIC DIETE" bo co do tego jestem kompletnie zielony, nieiwem jak to rozpisac itp... jeśli o to chodzi temat moge co najwyżej usunąć bo każdy diete układa sam a zrozumieć 10 wskażówek nie problem
[...] mierzyłem obwodów na całym ciele jednakowoż moje najbardziej zalanie miejsce (nogi) się troszkę dociely,spodnie zaczęły się luźne robić reszta chyba tak samo stoi ramie 37 jak na masie. Zbijając kaloryke do 2200 bym musiał znacznie usunąć węgle.Na niskich tłuszczach jak wspominałem czułem się niekomfortowo Zmieniony przez - croov w dniu [...]
Marian - jak na razie nie mogę (chyba) tego uczynić z tej prostej przyczyny, że technicznie nie jestem w stanie. Po drugie, akurat jeśli idzie o news na temat CC i Nastuli to w wypadku, gdyby autor podał źródło, wówczas nie widzę powodu, by usuwać taki post. To nie jest wywiad, ale news, którego można wyczytać na każdym zagranicznym forum i wielu [...]
[...] sprawa i przydatna w niektórych przypadkach a reszta - nie przesadzajmy, moderator zawsze moze pomoc cos edytowac , usunac i do niego należy się zwrócić z prośbą o pomoc jak trzeba coś takiego zrobić. Użytkownik takich opcji mieć nie będzie. Za dużo krętactwa by się porobiło na forum i nie tylko Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-12-07 [...]
bold dla Vlad i zrobcie cos z tym Pinterem, bo wogole sie nie sprawdza ten nasz pan Hitec PRZYWROCIC LUCKA NA LISTE MODOW!!! zdumiewajace jest jak szybko mozna lucka usunac, a vlad to sie na pogrubienie chyba nigdy nie doczeka... ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną [...]
czyli straczki fasoli usunąć z puszek stosuje tylko kukurydze do tunczyka jak robie salatke max 3 razy w tygodniu czy moze byc a jak ten ryz jasminowy czy moze byc Zmieniony przez - greg64 w dniu 2011-04-16 17:43:53